健身可以治腰肌劳损吗

腰肌劳损患者可以通过运动疗法来改善症状，但不能治愈疾病本身。

虽然运动能增强核心肌群的力量，减少腰部负担，但并不能直接消除病因。

对于腰肌劳损，需要综合考虑物理疗法、药物治疗及手术治疗等多种手段以达到比较好效果。

除上述提及的方法外，还可以尝试针灸等非药物治疗方法缓解不适症状。

针对腰肌劳损，建议定期评估病情进展与康复状况，并在专业医师指导下调整锻炼计划。