白天耳鸣没精神可能是睡眠障碍、耳部感染、耳石症、梅尼埃病、听神经瘤等疾病的表现。这些疾病都可能导致耳鸣和精神萎靡，严重程度和治疗方式各异。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠不足可能导致大脑和身体没有得到充分休息，从而影响注意力和精力水平。改善睡眠质量可能有助于缓解耳鸣和疲劳的症状。建议患者睡前适当运动如散步、打太极拳等促进睡眠。
2.耳部感染
耳部感染会引起耳朵内部炎症反应，导致耳道肿胀和疼痛，进而引起耳鸣和听力下降等症状。抗生素治疗是常见的治疗方法，例如口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行抗炎治疗。
3.耳石症
耳石症通常由于内耳淋巴液不平衡导致耳石移动刺激半规管而诱发眩晕发作，当耳石刺激到前庭时，会导致耳鸣的发生。耳石复位是一种非手术治疗方法，通过特定的手法使耳石回到正常位置，减轻耳鸣症状。
4.梅尼埃病
梅尼埃病是一种内耳迷路积水引起的耳源性眩晕疾病，由于膜迷路积水导致耳蜗和前庭功能紊乱，出现耳鸣、头晕、恶心呕吐等症状。患者可遵医嘱使用倍他司汀、氟桂利嗪等扩张血管类药物进行治疗，必要时需及时就医。
5.听神经瘤
听神经瘤起源于听神经的肿瘤，随着肿瘤体积增大压迫周围组织结构，可能会对脑干造成一定的压力，从而引起耳鸣、头痛以及听力丧失等症状。对于体积较小且无明显症状的听神经瘤，一般无需特殊处理，定期复查即可；若肿瘤较大或伴有严重症状，则需要通过手术切除的方式进行治疗。
针对白天耳鸣没精神的情况，建议患者注意避免长时间处于嘈杂环境，以减少耳鸣的影响。同时，推荐进行电子耳镜、纯音测听、声导抗测试等检查，以便进一步评估耳鸣的程度和性质。
