膝盖交叉韧带断裂表现为关节疼痛、肿胀、不稳定、关节积液以及活动受限，建议及时就医进行专业的评估和治疗。

1.关节疼痛

膝关节交叉韧带损伤后，由于局部软组织受损，可能会导致炎症因子刺激周围神经而引发疼痛。疼痛通常位于膝关节内部，可能伴有剧烈的撕裂感或钝痛。

2.肿胀

肿胀是由破裂的十字韧带引起的血肿和炎症反应所致。肿胀会导致血液循环受阻，进一步加剧肿胀。肿胀通常发生在膝关节内侧或外侧，可伴随皮肤发红和温度升高。

3.不稳定

不稳定是由于交叉韧带完整性丧失导致的关节结构改变。失去稳定的关节容易因轻微外力而发生位移。患者会感到膝关节在走路或运动时摇晃不定，尤其是在尝试改变方向或急停时更为明显。

4.关节积液

关节积液可能是由于交叉韧带损伤导致的滑膜炎。炎症反应会引起毛细血管通透性增加，液体从血管壁渗出到关节腔内。患者会在受伤膝关节感受到明显的浮胀感，特别是在早晨起床后更为明显。

5.活动受限

活动受限是因为交叉韧带损伤导致关节稳定性下降，使肌肉无法正常发挥力量。此外，疼痛和肿胀也会限制患者的活动范围。患者可能会发现站立、行走或弯曲膝关节困难，严重时甚至无法完全伸直或弯曲患膝。

针对膝关节交叉韧带断裂的症状，建议进行MRI检查以评估软组织损伤的程度。治疗措施包括物理疗法、支具固定或手术重建受损韧带。在康复过程中，应避免剧烈运动，减少负重，以免加重关节负担，影响病情恢复。