白带异常通常无法自愈，需要针对具体情况进行处理。

白带异常可能是由多种因素引起的，包括感染、激素变化、生殖道损伤等，如果不进行针对性治疗，可能会导致病情加重或引起其他并发症。因此，建议及时就医以确定病因，并接受相应治疗。

如果出现外阴瘙痒、异味等症状，则可能与阴道炎有关，此时则不能自愈，需遵医嘱使用抗生素类药物治疗，如甲硝唑片、盐酸克林霉素胶囊等。

在关注白带异常的同时，应避免过度清洗阴道内部，以免破坏正常菌群平衡，还要保持良好的个人卫生习惯，每日更换内裤并适当晒太阳杀菌。