12点前睡觉不算熬夜。

睡眠是生命的一种基本活动，良好的睡眠能帮助身体恢复体力和精力，提高免疫力，促进生长发育，改善记忆力，保护心理健康。一般来说，成年人每天需要7-9小时的睡眠时间，儿童和青少年则需要更多的睡眠。如果每晚都在12点前入睡，且能够保证足够的睡眠时间，那么就不算是熬夜。

偶尔一次12点前睡觉一般不会产生太大影响，但如果经常性出现这种情况，则可能会导致生物钟紊乱、内分泌失调等问题。

长时间的睡眠不足或不规律的作息习惯可能导致多种健康问题，因此建议尽量保持固定的睡眠时间和充足的休息。