过敏性紫癜患者应避免食用高动物蛋白、高植物异黄酮、高盐、高脂肪、高糖等口味的食物。需注意的是，上述提及的饮食仅具有一定的缓解不适症状的作用，并没有治疗疾病的效果。

1.高动物蛋白

高动物蛋白食品如牛奶、鸡蛋等，可能通过分子模拟作用引发机体产生自身抗体，导致过敏反应。摄入高动物蛋白后可能导致免疫系统异常激活，进一步加重过敏症状。

2.高植物异黄酮

高植物异黄酮食品如大豆制品，含有类似人体蛋白质结构的化合物，可作为抗原诱导过敏反应。过量摄入异黄酮可能会加剧过敏症状，影响病情恢复。

3.高盐

高盐食物如腌菜、腊肉等，会导致体内炎症因子增加，促进IgE升高，从而诱发或加重过敏反应。过多摄入钠盐会刺激胃黏膜，引起水肿、充血等症状，严重时还会出现糜烂、出血等情况。

4.高脂肪

高脂肪食物如油炸食品、肥肉等，可增强巨噬细胞活性，促进IgE合成，进而诱发或加重过敏反应。长期高脂饮食可能导致血脂水平升高，加速动脉粥样硬化的进程，不利于身体健康。

5.高糖

高糖食物如糖果、蛋糕等，可通过刺激肥大细胞释放组胺，引起血管通透性增加和炎症细胞浸润，诱发或加重过敏反应。长期高糖饮食可能导致血糖波动，增加糖尿病的风险，对疾病的恢复不利。

患者平时要避免进食可能致敏的食物，如海鲜、坚果等。同时还要注意保持室内空气清新，避免接触已知过敏原，以减少过敏发生的概率。