毛囊炎疙瘩引起头部疼痛可以考虑抗生素治疗、局部外用药膏、激光疗法、光动力疗法、头皮按摩等方法来缓解。如果疼痛加剧或伴有其他症状，应尽快就医以获得适当的治疗。

1.抗生素治疗

抗生素通过抑制细菌生长或杀死细菌来对抗感染。例如，可以口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。

当毛囊炎由细菌感染引起时，可考虑使用抗生素治疗。

2.局部外用药膏

局部外用药膏能够直接作用于患处，减轻炎症反应。如夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏等。对于轻微症状的患者，可选用外用药膏进行治疗。

3.激光疗法

激光疗法利用特定波长的光线破坏病变组织，促进愈合。常见设备包括红蓝光照射仪、脉冲染料激光等。此方法适用于表浅性、非侵袭性的毛囊炎。

4.光动力疗法

光动力疗法是将光敏剂与特定波长光源相结合以达到治疗目的的方法。对于难以通过传统手段控制的顽固性毛囊炎有较好效果。

5.头皮按摩

头皮按摩有助于促进血液循环，缓解紧张情绪，并可能对改善头皮健康有益。适合在日常生活中定期进行，特别是在工作压力较大或长时间处于焦虑状态时。

针对头部毛囊炎伴有疼痛的情况，应避免频繁用手触摸或搔抓患区，以免加重炎症和延长愈合时间。同时保持良好的个人卫生习惯，确保头皮清洁干燥也有助于病情恢复。