胃肠功能紊乱引起的磨牙可以考虑采用中药调理、益生菌制剂、抗焦虑药物、镇静催眠药物、生物反馈疗法等方法进行治疗。
1.中药调理
中医认为，胃肠功能紊乱引起的磨牙可能与脾胃虚弱有关，通过服用健脾和胃、宁心安神类中药可以缓解症状。对于存在脾胃虚弱兼有失眠多梦者，可考虑使用。
2.益生菌制剂
补充有益细菌群有助于恢复肠道微生态平衡，减少由消化系统异常引起的夜间磨牙现象。适用于因长期精神紧张导致的胃肠功能紊乱患者。使用时需注意个体差异及可能出现的过敏反应。
3.抗焦虑药物
抗焦虑药物能改善情绪状态，减轻由压力引起的睡眠障碍和磨牙问题。适用于存在明确焦虑源且伴有明显情绪不稳定性的情况。须遵医嘱合理用药，并监测潜在副作用。
4.镇静催眠药物
镇静催眠药物能够增加GABA受体介导的抑制性突触传递，从而降低神经元兴奋性，达到止磨牙的目的。主要用于治疗失眠症以及入睡困难的患者。在使用过程中应注意剂量控制以防止成瘾。
5.生物反馈疗法
生物反馈是一种心理行为训练技术，旨在帮助个体认识并控制自主神经系统活动，对由压力引起的功能性消化不良所致的磨牙具有一定的效果。适合于希望通过非药物手段管理情绪压力而影响生活质量的人群。实施前应评估个体配合度及接受程度。
针对胃肠功能紊乱引起的磨牙，建议调整饮食习惯，避免过度进食油腻或刺激性食物，如炸鸡腿或辣椒等，以减少胃肠负担。同时，保持良好的睡眠质量也很重要，睡前适当做些放松练习，如冥想或深呼吸，可以帮助缓解压力，进而减少磨牙的发生。
