双肩关节退行性变可以通过非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、功能锻炼、关节镜下微创手术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的肩关节退行性变引起的疼痛。适用于急性期缓解炎症反应及疼痛症状。

需注意个体差异及可能的胃肠道副作用。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。此方法用于短期缓解特定部位的剧烈疼痛。不宜长期使用以免引起软骨损伤。

3.关节保护剂

关节保护剂如氨基葡萄糖和硫酸软骨素有助于维护关节健康。这些产品可以增加关节液的黏稠度，减少磨损。对于存在轻微不适但希望改善预后的患者有效。需要持续服用一段时间才能发挥作用。

4.功能锻炼

功能锻炼旨在增强肌肉力量和灵活性，预防进一步恶化。针对双肩关节可采用上举、外展等动作。适合所有阶段的患者，并应根据个人情况调整强度和频率。

5.关节镜下微创手术

关节镜下微创手术是一种通过小切口插入微型摄像头和工具进行诊断和治疗的方法，常用于肩关节退行性病变。主要针对保守治疗无效且影响生活质量的严重病例。术后恢复时间较短，但仍需严格遵循医嘱。

在治疗双肩关节退行性变时，应注意休息，避免过度使用受影响的关节，以促进康复。同时，保持良好的姿势和体重管理也有助于减少关节负担。