正常毛囊皮脂腺的治疗可以通过生活方式调整、局部清洁护理、中药外敷、黄体酮类药物、激光治疗等方法来改善。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、规律作息等来调节内分泌状态，从而影响毛囊皮脂腺的功能。适用于轻度异常的人群，可作为辅助手段配合其他治疗。

2.局部清洁护理

保持皮肤卫生，定期使用温和无刺激性的洗面奶清洁面部，有助于减少油脂分泌和细菌感染。适合日常维护皮肤健康，预防相关疾病的发生。

3.中药外敷

利用具有清热解毒功效的中药材如金银花、连翘等外敷于患处，可以缓解炎症反应。对于存在轻微炎症但无感染迹象者有较好效果。需注意个体差异及可能发生的过敏反应。

4.黄体酮类药物

通过口服或注射黄体酮类药物如地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮分散片等来调节性激素水平，间接影响毛囊皮脂腺功能。主要针对因雄激素水平过高导致的脱发等问题。在使用时应注意可能出现的副作用。

5.激光治疗

利用特定波长的激光直接作用于毛囊皮脂腺区域，破坏过度活跃的毛囊细胞，达到抑制皮脂分泌的目的。适用于多囊卵巢综合征等引起的痤疮患者。在接受激光治疗前应确保不存在对光敏感性疾病或其他禁忌证。

针对正常的毛囊皮脂腺，建议采取均衡饮食，避免高糖、高脂肪食物摄入过多，以减少皮脂分泌的影响。适当运动也有助于促进新陈代谢，改善皮肤状况。