宝宝在六个月之后可以适量进食添加辅食，在保证不过敏的前提下，可以适当摄入秋葵。

在宝宝六个月左右时，消化系统逐渐发育成熟，能够更好地吸收和利用食物中的营养物质。适量食用秋葵有助于补充维生素A、铁质及锌等矿物质，并促进肠道健康。但需注意观察宝宝是否有过敏反应，如出现皮疹、呕吐等症状应及时停用。

此外，刚开始引入新食物时应从少量开始，以确保宝宝不会产生不适。

如果宝宝存在对豆类食品过敏史或存在腹泻症状，则不建议食用秋葵。

在为宝宝添加辅食时，应注意遵循由一种到多种、由细到粗的原则，避免过早给予过于复杂的食物，以免引起消化不良或其他潜在风险。同时，家长还要密切观察宝宝的接受程度与可能出现的不良反应，确保其健康成长。