预防葡萄膜炎的发生主要有以下几个方面的措施。首先，保持良好卫生习惯，勤洗手、不随地吐痰等，减少病菌感染的机会。其次，避免眼部受到外伤，如避免眼球碰撞、使用合适的护目镜等。另外，保持健康的生活方式，定期锻炼身体、补充充足的营养，增强免疫力。此外，注意眼部卫生，避免与他人共用眼镜、眼部化妆品等，定期清洁眼镜。最后，及时检查治疗眼部疾病，如结膜炎、角膜炎等。及早发现并治疗眼部问题，可以大大降低发生葡萄膜炎的风险。