子宫腺肌症和子宫腺肌瘤可以通过症状、病变范围、超声检查结果、激素水平和治疗方式来鉴别。

1.症状

子宫腺肌症主要表现为痛经、月经量增多以及经期延长。而子宫腺肌瘤通常没有特殊症状，但在肿瘤较大时可能会出现压迫症状。

按要求，在该区别方法下，子宫腺肌症的症状主要是痛经，而子宫腺肌瘤则无特异症状。

2.病变范围

子宫腺肌症是子宫内膜组织侵入子宫肌层引起的疾病，病变广泛分布于整个子宫壁；而子宫腺肌瘤则是局限性结节状增生，仅限于子宫肌层的一部分。

结合上述分析，两者的主要区别在于病变范围，子宫腺肌症为弥漫性病变，而子宫腺肌瘤为局灶性病变。

3.超声检查结果

超声检查是诊断子宫腺肌症和子宫腺肌瘤的重要手段。子宫腺肌症的超声图像显示子宫增大、回声不均匀，可能伴有低回声区或囊性结构。子宫腺肌瘤则表现为子宫壁上的实性结节，边界清晰，内部回声均匀。

根据超声检查结果，子宫腺肌症的影像学表现包括子宫增大和回声不均，而子宫腺肌瘤则呈现实性结节且内部回声均匀。

4.激素水平

雌激素和孕激素水平的变化会影响子宫腺肌症和子宫腺肌瘤的发展。前者受体内激素的影响较大，后者相对稳定。

从激素水平来看，子宫腺肌症与激素变化关系密切，而子宫腺肌瘤则与激素变化的关系较小。

5.治疗方式

子宫腺肌症的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗，如口服避孕药或使用促性腺激素释放激素激动剂。子宫腺肌瘤可通过手术切除，如宫腔镜电切术或腹腔镜下子宫肌瘤剔除术。

针对两种疾病的治疗方式也有所不同，子宫腺肌症需要考虑药物和手术相结合的方式进行治疗，而子宫腺肌瘤则以手术为主。

建议定期复查，监测病情进展，以便及时发现并处理任何变化。对于患有子宫腺肌症的患者，应避免过度劳累，保持规律的生活习惯，有助于减轻症状。