颈椎骨质增生可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等治疗方法来恢复正常。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的急性期症状。长期使用需注意胃黏膜保护及监测肾功能。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松颈部肌肉，改善局部血液循环，常用药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。 适用于存在肌肉紧张和痉挛的情况。对药物过敏者禁用。
3.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是将局麻药和类固醇药物混合后注入受影响区域以减轻压迫引起的神经根性痛，例如利多卡因和曲安奈德。 该方法主要用于短期缓解剧烈颈肩部疼痛。须在无菌条件下由专业医生执行，并密切观察可能发生的并发症。
4.颈椎牵引
颈椎牵引通过拉伸颈椎间隙来缓解神经压迫，通常采用电动牵引床或手动牵引装置。 适合于缓解由于间盘突出导致的神经受压。实施时应控制力度以防加重损伤。
5.颈椎微创手术
颈椎微创手术利用小切口技术移除致压物，如射频消融术、椎间孔镜下减压术等。 旨在直接解决硬膜囊受压等问题。主要针对保守治疗无效且有明确结构异常的患者。
在颈椎骨质增生的情况下，建议避免长时间低头玩手机，以免加剧颈椎负担。同时可适当进行针对性康复训练，如米字操，以增强颈部肌肉力量，辅助病情恢复。
