过于嗜睡可能表现为睡眠障碍、昏昏欲睡、白天疲劳、反应变慢、注意力不集中等症状，建议就医以确定是否存在睡眠障碍或其他潜在的健康问题。
1.睡眠障碍
过度睡眠可能源于睡眠周期紊乱、慢性压力导致的生物钟失调等。这些因素可能导致睡眠质量下降，进而影响日间清醒状态。
睡眠障碍涉及睡眠-觉醒节律的异常，可表现为入睡困难、频繁醒来或早醒等情况。
2.昏昏欲睡
昏昏欲睡可能是由睡眠不足、药物副作用或其他基础健康状况引起的。当大脑未能得到充分休息时，会导致持续感到困倦和瞌睡。这种症状通常发生在白天，尤其是在午后或傍晚时分，患者可能会有明显的犯困现象。
3.白天疲劳
白天疲劳可能与多种原因有关，包括贫血、甲状腺功能减退等。这些情况会影响能量代谢，使人感到疲乏无力。白天疲劳的症状主要是在没有剧烈运动或长时间工作的情况下，感到身体非常疲惫不堪。
4.反应变慢
如果存在睡眠障碍，如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，由于睡眠过程中反复出现的呼吸暂停事件，使患者从浅睡眠中觉醒，导致睡眠结构紊乱，深睡眠减少，从而引起记忆力减退、反应迟钝等症状。患者的思维活动会受到一定影响，表现为思考问题时反应速度明显减慢。
5.注意力不集中
注意力不集中的原因之一是睡眠障碍，此时由于睡眠时间短且睡眠质量差，导致大脑得不到充分休息，继而影响注意力的持久度。注意力不集中的患者会出现无法将心理活动指向某一事物，或无法将时间、精力集中在某一事物上的现象。
针对上述症状，建议进行相关检查，包括血常规、便常规、血糖水平测定以及睡眠监测等。治疗措施可能包括认知行为疗法、药物治疗如苯二氮卓类安眠药或抗抑郁药。患者应保持规律作息，避免过度饮食和饮酒，以改善睡眠质量。
