股骨粗隆间骨折可通过体位变换训练、关节被动运动训练、弹性支具固定、牵引疗法、穿戴压力袜等方法来预防并发症并促进康复。
1.体位变换训练
通过逐步改变患者体位来减少不适感，促进血液循环。适用于长期卧床后需要预防深静脉血栓的情况。
2.关节被动运动训练
在物理治疗师指导下进行针对性关节活动范围练习，以防止肌肉萎缩及关节僵硬。针对术后恢复期肢体功能障碍而设计的一组康复方案。
旨在提高患肢功能、增强肌力及耐力，并改善生活质量。
3.弹性支具固定
使用弹力绷带等材料对受伤部位提供稳定支撑，在不影响关节活动度前提下限制异常运动。用于维持受伤区域稳定性并辅助减轻疼痛。需根据具体情况调整松紧度以达到比较好效果。
4.牵引疗法
利用外加力量将骨骼拉伸至正常长度，常见有体重牵引或手法牵引两种方式。对于矫正畸形具有重要意义；但须密切观察可能出现的并发症如神经损伤。
5.穿戴压力袜
借助外部压力梯度作用于腿部促进血液回流，缓解因长时间静止导致的肿胀。适合长时间坐车或飞机时穿着，有助于预防深静脉血栓形成。
股骨粗隆间骨折患者应避免自行尝试翻身，以免造成移位或加重损伤。日常生活中，建议采取适当的营养支持，可适当食用高钙食物，如牛奶、虾皮等，有利于促进骨折愈合。
