空腹力是指身体在长时间不进食后维持血糖稳定的能力。

空腹力反映了机体胰岛β细胞对低血糖状态的反应能力以及肝脏能否有效地利用糖原储备来维持血糖水平。良好的空腹力有助于预防低血糖的发生。低血糖时，由于血糖浓度过低，会导致交感神经系统兴奋性增高，出现心悸、出汗、颤抖等症状；脑部缺乏能量供应时，会引起思维迟钝、嗜睡甚至昏迷等现象。

可以通过实验室检测来评估空腹力，包括空腹血糖、胰岛素浓度和C-肽水平测定。这些测试可以反映个体的胰岛β细胞功能及其对低血糖的反应。对于存在低血糖风险的人群，可通过调整饮食结构和合理安排餐间间隔时间来改善空腹力。必要时医生会开具药物处方，如胰高血糖素类药物以防止低血糖发生。

建议定期监测血糖变化，特别是对于有糖尿病史或其他代谢性疾病者，以确保身体健康并及时发现任何潜在的问题。