嗓子有痰感觉粘喉咙可以考虑清热化痰、利咽开音、止咳平喘、祛湿化痰、补肺益气等方法进行治疗。

1.清热化痰

清热化痰通过使用具有清热解毒、化痰止咳功效的中药方剂来缓解喉咙痰多的症状。如杏仁、桔梗等。此法适用于因风热犯肺引起的喉咙痰多。

2.利咽开音

利咽开音通常采用具有润喉、消炎作用的中成药口服或含服以改善声音嘶哑及喉咙异物感。例如金果饮口服液、复方草珊瑚含片等。此法适合于声带过度使用后暂时性失声、喉咙干痒等症状。

3.止咳平喘

止咳平喘是通过使用镇咳、平喘类药物来减轻咳嗽和呼吸困难。常用药物包括可待因、沙丁胺醇等。此法可用于急性支气管炎、哮喘发作等情况导致的咳嗽和喘息。

4.祛湿化痰

祛湿化痰利用具有健脾燥湿、化痰止咳作用的中药方剂来消除体内湿邪和痰浊。代表方剂有二陈汤。对于由脾胃虚弱、湿邪困阻所致的痰湿症状有效。

5.补肺益气

补肺益气旨在通过滋补肺脏气血来增强其功能，调节呼吸道分泌，从而减少痰液积聚。常用中药材有人参、黄芪等。该方法适用于肺气虚证所引起的声音低微、气息短促以及痰多黏稠不爽等症状。

在针对喉咙痰多的问题时，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重症状。同时建议增加水分摄入量，有助于稀释痰液，促进其排出。