顽固性失眠是指持续存在且难以治愈的睡眠障碍,可能需要综合治疗措施。
顽固性失眠可能是由多种因素引起的长期睡眠障碍,如心理压力、环境改变等。这些因素导致大脑皮层兴奋与抑制功能失调,进而影响睡眠质量。患者可能出现入睡困难、夜间频繁醒来、早醒等症状,伴随日间疲劳、注意力不集中等问题。
针对顽固性失眠,可以进行血常规、甲状腺功能测定、脑电图、多导睡眠监测等检查项目以评估身体状况。顽固性失眠的治疗方法包括认知行为疗法、药物治疗等。
医生可能会开具苯二氮卓类药物如地西泮片、氯硝西泮片来改善睡眠质量。
建议保持规律作息时间,避免睡前摄入刺激性食物和饮料,创造一个有利于睡眠的环境,有助于缓解失眠症状。