小孩子哮喘可以适量食用苹果、梨、香蕉、葡萄、草莓等水果，但需注意，这些食物并不能替代医生的治疗。

1.苹果

苹果富含维生素C、纤维素等营养成分，能够促进新陈代谢，增强机体免疫力。此外还可以起到润肠通便的作用，有利于排出体内毒素，进而减轻哮喘症状。

2.梨

梨中含有丰富的水分及多种维生素，具有清热解毒的功效，可缓解因上火引起的咳嗽、咳痰等症状。

但需注意适量食用，避免过量导致胃肠道负担加重，引起腹痛、腹泻等不适症状。

3.香蕉

香蕉中含有的5-羟色胺有助于稳定神经系统，改善睡眠质量。但是不建议睡前大量食用，以免导致血糖波动影响睡眠质量。

4.葡萄

葡萄中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，能帮助清除自由基，延缓衰老过程。但对葡萄过敏的小孩不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

5.草莓

草莓含有一定的鞣酸成分，该物质具有一定收敛止泻的效果，对于小孩存在的一过性消化道功能紊乱所致的轻微腹泻症状可能有一定的辅助治疗效果。但若小孩为慢性腹泻或由其他原因如细菌感染引起的严重腹泻，则不宜过多摄入草莓，否则可能会加重病情。另外，对草莓过敏者也不宜食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良后果。

哮喘患者应避免食用可能诱发哮喘发作的食物，如虾蟹等海鲜产品。同时，保持室内空气清新，定期进行户外活动，以提高身体抵抗力。