孕期便秘患者可以通过调整饮食结构来缓解症状，如适当进食高纤维食物。

高纤维食物能够吸水膨胀，软化大便，并且具有一定的润滑作用，从而刺激肠蠕动，有利于促进排便，进而减轻便秘的症状。此外，该方法还不会引起明显的副作用，是比较安全有效的缓解便秘的方法。

如果孕妇在食用高纤维食物

后仍存在严重便秘或腹泻等不适症状，则应立即停止使用并咨询医生。

孕期便秘患者需要避免使用可能影响肠道健康的药物，同时还要保持充足的水分摄入量以确保粪便软度适宜排出。