退行性关节炎可能由软骨退变、韧带松弛、遗传因素、代谢异常、肥胖等病因引起，治疗需针对具体病因进行。患者应尽快就医以获得适当的治疗。
1.软骨退变
随着年龄增长，软骨逐渐磨损、变薄，导致关节面不平滑，从而引起疼痛和僵硬。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减少炎症。
2.韧带松弛
由于先天发育异常或者外伤后未得到及时有效的治疗，导致韧带结构薄弱或功能减退，进而出现关节不稳定的情况。
针对这种情况可以考虑进行手术治疗，比如前交叉韧带重建术。
3.遗传因素
如果家族中存在有退行性关节炎病史，则个体患此病的风险增加。因为某些基因突变可能会导致软骨细胞的功能障碍或修复能力下降。患者可以在医生指导下使用氨基葡萄糖等药物来延缓病情进展。
4.代谢异常
高血糖状态会导致蛋白多糖合成减少，同时促进胶原纤维降解，使软骨表面变得粗糙并易于损伤。改善饮食习惯，控制血糖水平，可预防退行性关节炎的发生和发展。
5.肥胖
体重过重会增加关节负担，导致关节软骨受损加速退化。减轻体重是管理肥胖相关健康风险的重要手段之一。
建议定期进行X光检查以监测关节状况，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。
