头晕时应避免过量摄入咖啡因。

因为咖啡中的咖啡因具有中枢神经系统兴奋的作用，可引起交感神经兴奋，使血压升高，从而加剧头晕的情况。此外，咖啡因还可以收缩血管，降低脑部供血，进一步加重头晕的症状。

如果患者对于咖啡因过敏，则不建议饮用咖啡，以免诱发或加重不适症状。

在出现头晕等症状时，应避免摄入可能影响中枢神经系统的食物和饮料，以减少不适症状的影响。