腰肌劳损疼起来一般不会肿。

腰肌劳损主要是由于长时间从事重体力劳动或者剧烈运动等原因引起的腰部肌肉、韧带等软组织损伤所致，其典型症状为反复性腰痛，但并不会诱发明显的水肿。

如果患者的病情比较严重，没有及时治疗，则可能会使疾病进一步发展，增加患椎间盘突出症的风险。

在特定情况下，如急性发作或存在血液循环障碍时，腰肌劳损也可能伴随轻微肿胀。这可能是因为炎症反应加剧导致局部血管扩张和液体积聚。

日常生活中要注意休息，避免久坐久站以及过度劳累，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解或伴有明显肿胀，建议患者及时就医以获得适当的诊断和治疗。