海绵体萎缩通常无法自行恢复，需要及时就医进行针对性处理。

海绵体萎缩是由于海绵体组织损伤或病变引起的永久性结构改变，导致海绵体体积缩小和功能丧失。这种病理性改变通常不会通过身体自然调节而恢复正常，如果不及时干预可能会进一步加重病情，甚至引起勃起功能障碍等问题。因此，建议患者积极寻求专业医生的帮助，制定合适的治疗方案，以期获得最佳疗效。

针对海绵体萎缩的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体选择需由医师评估后决定。

在治疗海绵体萎缩的过程中，患者应注意避免过度紧张和焦虑，以免影响疾病的恢复与治疗效果。同时，应保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力，有助于促进身体健康和康复。