经常腿抽筋可能是缺钙、维生素D缺乏症、甲状腺功能亢进症、糖尿病周围神经病变、多发性肌炎等疾病前兆，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.缺钙

当人体缺钙时会导致肌肉兴奋性增加，从而引起痉挛、抽搐的现象。

可以通过口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙治疗。

2.维生素D缺乏症

维生素D是促进肠道对钙和磷吸收的重要物质，其缺乏导致血钙降低，出现肌肉兴奋性增高，进而表现为痉挛、抽搐等症状。可通过遵医嘱使用维生素AD胶丸、鱼肝油软胶囊等药物补充维生素D。

3.甲状腺功能亢进症

甲状腺激素水平过高会引起代谢率加快，导致肌肉收缩过快而引发抽搐。患者可遵照医生的意见服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物来控制病情。

4.糖尿病周围神经病变

高血糖状态会影响神经细胞的功能和结构完整性，导致神经传导障碍，引发下肢麻木、刺痛感以及肌肉抽搐。患者需要调整饮食习惯，减少碳水化合物摄入量，同时配合医生通过胰岛素注射笔皮下注射人胰岛素注射液来进行降糖治疗。

5.多发性肌炎

多发性肌炎是一种以骨骼肌炎症为主要表现的自身免疫性疾病，由于免疫系统异常攻击自身的肌肉组织，导致肌肉纤维变性、坏死，引发肌肉疼痛、无力甚至瘫痪。患者应遵循医生建议接受环磷酰胺注射液、注射用甲泼尼龙琥珀酸钠等免疫抑制剂治疗。

针对频繁腿部抽筋的情况，建议定期进行神经系统检查、血液生化检查以及电解质检测。日常生活中注意均衡饮食，适当运动，如游泳、瑜伽，有助于改善血液循环和肌肉健康。