高血压患者准备怀孕时，可采取生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、压力管理、药物治疗等方法进行治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善饮食习惯、增加体力活动来控制体重，进而降低血压。此方法适合所有人群，尤其对于轻度高血压患者及孕期准备阶段的孕妇。
2.饮食疗法
饮食疗法旨在减少钠盐摄入量，增加钾离子含量，以达到平衡体内电解质的目的。适用于孕期准备期间的高血患者以及存在轻度高血压症状者。
3.运动疗法
运动疗法有助于增强心肺功能和肌肉力量，促进血液循环，从而辅助降低血压。对有轻微高血压且无并发症的孕妇较为适宜。
4.压力管理
压力管理涉及认知重构、放松技巧等手段减轻心理压力，间接影响血压水平。对于存在工作生活压力大导致血压上升的备孕女性有益。
5.药物治疗
药物治疗主要是针对原发性高血压，如利尿剂噻嗪类利尿剂可有效降低血压。若确诊为原发性高血压且需要怀孕，则应在医生指导下使用合适的降压药。
在考虑妊娠前，建议咨询心血管科医师评估风险，并调整至比较好血压状态。合并糖尿病或其他慢性疾病者，应确保血糖控制良好后再行妊娠计划。
