手臂经常脱臼可以考虑采取关节保护、物理疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、肌肉强化剂等治疗措施。

1.关节保护

关节保护包括限制活动范围、使用护具等措施以减少再次脱臼风险。适用于频繁发生脱臼且需要特定运动时的情况。

2.物理疗法

物理疗法通过一系列针对性训练来增强周围肌群力量及稳定性。适合于因软组织薄弱导致易脱臼人群。

3.功能性锻炼

功能性锻炼旨在提高肢体功能和协调性，预防二次受伤。针对手臂频繁脱臼患者，在专业指导下进行针对性训练。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症反应和疼痛症状。在确定无禁忌后，短期服用以缓解脱臼后的不适感。

5.肌肉强化剂

肌肉强化剂有助于增加手臂周围肌肉的力量和耐力。对于存在肌肉无力导致易脱臼者，可在医师建议下使用。

面对反复发作的手臂脱臼情况，应尽快就医寻求专业评估和治疗。必要时，医生可能会推荐手术修复受损结构，例如肩袖损伤的缝合或盂唇撕裂的修补术。