挤压伤消肿化瘀最快的方法包括冷敷、加压包扎、弹性绷带、抗感染药物、镇痛药物。

1.冷敷

冷敷可以收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而达到快速消肿的目的。适用于急性期的轻微软组织损伤。

注意不要直接将冰块接触皮肤，以免引起冻伤。

2.加压包扎

加压包扎通过增加局部压力来减少出血和肿胀，适用于轻度到中度的挤压伤。在急救过程中使用，需要根据受伤部位和程度调整包扎力度。

3.弹性绷带

弹性绷带具有压迫效果，能促进淤血吸收，防止肿胀加重。主要用于四肢等部位的软组织损伤后预防肿胀、稳定关节位置。

4.抗感染药物

抗感染药物可预防细菌感染，确保伤口愈合过程中的无菌状态。对于存在开放性创伤或有感染风险的患者，在医生指导下使用以控制潜在感染。

5.镇痛药物

镇痛药物可用于缓解因挤压引起的疼痛不适症状。对于存在明显疼痛的患者，在医师建议下服用非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

在处理挤压伤时，应立即停止活动，避免进一步加重损伤，并监测患处情况。若肿胀持续不退或伴有严重疼痛、功能障碍等症状，应及时就医以获得适当的评估和治疗。