烟抽多了舌尖发苦发麻

烟抽多了可能导致尼古丁成瘾、口腔黏膜损伤、慢性支气管炎、心血管疾病和舌咽神经损伤，表现为舌尖发苦发麻。

1.尼古丁成瘾

长期吸烟会导致中枢神经系统中的尼古丁受体适应性改变，产生依赖。表现为强烈渴求吸烟、难以戒断和对吸烟行为的控制力减弱等。

2.口腔黏膜损伤

烟草中的有害物质会直接刺激口腔黏膜，导致局部炎症和细胞损伤。可能导致口腔溃疡、口臭等问题，严重时甚至会影响咀嚼功能。

3.慢性支气管炎

烟草中的焦油和其他有害颗粒物可引起支气管上皮细胞损伤和修复过程中的增生反应，进而引发炎症。典型症状包括持续性咳嗽、咳痰和呼吸困难，长期不愈还可能增加肺气肿和肺癌的风险。

4.心血管疾病

烟草中的尼古丁和其他化学物质能收缩血管并提高血压，从而影响心脏健康。可能导致高血压、冠心病等心血管疾病的发生和发展，增加中风和心肌梗死的风险。

5.舌咽神经损伤

长期吸烟可能会导致神经系统的氧化应激和炎症反应增强，进一步损害神经元结构和功能。这可能引起舌头麻木感、刺痛或烧灼感，严重者可出现吞咽困难。

戒烟是预防上述健康风险的关键措施。建议尝试替代品如电子烟或咀嚼糖以缓解戒断症状，同时可通过心理咨询或药物治疗辅助戒烟。