假性宫缩疼痛的持续时间通常为30分钟至数小时不等。对于初产妇来说，由于子宫对宫缩的敏感度较高，因此持续时间相对较短，可能在30分钟左右。而经产妇由于子宫对宫缩的适应能力较强，因此持续时间可能会延长至数小时。
假性宫缩是指子宫平滑肌收缩，但没有真正的分娩开始，通常在孕期晚期出现。假性宫缩的持续时间因人而异，初产妇的宫缩持续时间相对较短，可能在30分钟左右；经产妇则可能长达数小时。
这种宫缩通常不规律，强度较弱，对日常生活影响较小。如果宫缩持续时间超过1小时，或者宫缩频率增加，可能表明宫缩异常，需要及时就医。此外，如果孕妇出现阴道出血、腹痛加剧等症状，也需要立即就医。
建议孕妇在孕期晚期密切关注宫缩情况，如发现异常应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，有助于减轻假性宫缩的不适感。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
