左侧肚子刺痛像针扎一样可能是腹壁肌肉劳损、腹壁神经炎、带状疱疹、肠梗阻、胃溃疡等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.腹壁肌肉劳损

腹壁肌肉劳损时，局部血液循环受阻，导致肌肉纤维出现无菌性炎症，进而引起疼痛。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。

2.腹壁神经炎

腹壁神经炎是由各种原因引起的腹壁神经分布区感觉障碍性疾病，可表现为持续性钝痛或阵发性加剧的腹部绞痛。

当病变位于左侧腹壁时，就会出现左侧肚子刺痛的症状。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬等进行止痛治疗。

3.带状疱疹

带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒感染引起，病毒侵犯神经和皮肤，在左侧腰部形成簇集疱疹的同时，还会沿周围神经纤维传导至腹部产生剧烈的刺痛感。患者可以遵医嘱服用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦胶囊等抗病毒药物进行治疗。

4.肠梗阻

由于各种因素导致肠道内容物通过通道突然被堵塞，此时会导致肠腔内压力升高，从而诱发疼痛。对于肠梗阻的患者，需要及时就医，必要时行手术切除坏死肠段。

5.胃溃疡

胃溃疡是由于胃黏膜长期受到刺激而发生的一种消化道疾病，当胃酸分泌过多或者胃黏膜防御功能减弱时，容易引起胃部疼痛。患者可以在医生指导下口服奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂来减少胃酸分泌，保护胃黏膜。

针对左侧腹痛的情况，建议患者注意休息，避免剧烈运动，以减轻腹壁肌肉紧张和疼痛。同时，应保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻食物，以免加重胃肠负担。若疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医并进行相关检查，例如超声波检查、CT扫描或实验室检查，以排除可能存在的器质性疾病。