颈椎间盘突出并不一定都由外伤引起，还可能与其他因素如年龄增长、遗传因素等有关。

外伤可能导致急性颈椎间盘突出，但长期存在不正确的坐姿或睡姿，以及缺乏运动锻炼，可能会使颈椎部位的血液循环减慢，从而引发慢性劳损，进而出现颈椎病的情况，此时也有可能会引起颈椎间盘突出的现象。

除了外伤以外，长时间姿势不当、骨质疏松症也可能导致颈椎间盘突出。

这些因素会导致椎间盘受到压力增加，加速退变进程。

在日常生活中，应避免长时间保持一个姿势不动，同时注意颈部保暖，以免加重不适症状。若患者病情持续发展，应及时就医，在医生指导下通过微创手术的方式治疗。