胎儿胎内窘迫可以通过氧疗、羊水穿刺、宫内输血、体位疗法、新生儿复苏等方法进行治疗。如果症状没有改善或病情加重，应立即就医以获得专业评估和治疗。

1.氧疗

通过提高母体和胎儿血液中的氧气含量来改善缺氧状态，具体可通过面罩给氧或鼻导管吸氧等方式实现。适用于轻度至中度胎儿窘迫以改善胎儿缺氧状况。

2.羊水穿刺

羊水穿刺是将一根细针穿过腹部进入子宫抽取羊水样本进行分析的诊断手段，可评估胎儿是否存在染色体异常等遗传疾病。

此方法主要用于排除胎儿先天性遗传病导致的胎内窘迫情况。

3.宫内输血

通过向羊膜腔注射红细胞悬液或其他血液制品来纠正贫血，减少胎儿缺氧风险。当胎儿贫血严重引起胎内窘迫时，可考虑使用该方法。需监测输血反应及可能发生的并发症。

4.体位疗法

改变孕妇体位如采用头低臀高位可以增加子宫胎盘循环血流量，缓解胎盘功能不全引起的胎儿窘迫。对于轻微胎动减少或NST无反应者可尝试这种方法。实施过程中应密切观察孕妇及胎儿情况。

5.新生儿复苏

在分娩后立即开始一系列生命支持措施，包括心肺复苏、保暖、建立呼吸以及提供营养支持，旨在恢复新生儿自主呼吸和稳定循环。适用于娩出时存在呼吸暂停、窒息或其他紧急情况需要立即抢救的新生儿。

在整个孕期，建议定期进行超声检查以监测胎儿健康状况，及时发现并处理胎内窘迫的情况。同时，孕妇应注意均衡饮食，避免高血糖或高血压的发生，减少胎儿发生窘迫的风险。