卵巢囊肿通常小于5厘米时不需要治疗，可采取腹腔镜手术、中药调理、激素疗法、定期复查、生活方式调整等治疗措施。

1.腹腔镜手术

腹腔镜手术是通过小切口在体内直接观察和处理卵巢囊肿，能有效去除囊肿。对于较大的、复杂的或有症状的卵巢囊肿，腹腔镜手术是最常见的选择。

2.中药调理

中药调理可以改善气血循环，辅助缩小囊肿，减轻症状。适用于轻度卵巢囊肿伴有月经不调等不适症状时使用。

3.激素疗法

激素疗法通过调节雌孕激素水平来影响囊肿生长，可能对某些类型的囊肿有益。适合子宫内膜异位症相关性囊肿或其他激素敏感性情况。

4.定期复查

定期复查可监测囊肿大小变化，及时发现恶变风险。适合无症状且体积较小的良性囊肿患者。

5.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足休息，有助于提高身体抵抗力，减少囊肿恶变风险。适合所有类型的卵巢囊肿患者日常健康管理。

无论囊肿大小如何，都应定期进行妇科检查以评估病情进展。若囊肿增大或伴有异常症状，应及时就医，在专业医生指导下选择合适的治疗方案。