耳朵说话有回音像堵了一般可以考虑耳道清洁、耳膜按摩、鼓室积液穿刺、抗生素治疗、糖皮质激素治疗等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.耳道清洁

通过使用专用工具如棉签轻柔地清理外耳道中的异物和耵聍，以减少耳鸣现象。主要用于因耳垢积累引起的不适症状。

在操作时应避免用力过猛以免损伤耳道。

2.耳膜按摩

采用指腹对耳屏前下方区域进行轻柔旋转及按压，每日数次，旨在促进血液循环。此方法适用于改善由于循环不畅导致的耳闷感。实施时应控制好力度以防伤害到耳朵。

3.鼓室积液穿刺

医生使用专业工具，在显微镜下将鼓室内液体抽取出来，减轻压力差异。针对上述提及的鼓室积液情况有效。需在无菌条件下由经验丰富的医师执行。

4.抗生素治疗

根据感染类型和敏感性选择合适的抗生素口服或静脉注射，消灭致病微生物。对于细菌性中耳炎等感染性疾病有效。须遵医嘱合理用药，监测过敏反应。

5.糖皮质激素治疗

通过抑制免疫应答和减少炎症因子来缓解内耳水肿和听觉传导障碍。适合于突发性耳聋、梅尼埃病等引起听力下降的情况。长期使用需警惕副作用。

若发现耳部异常表现持续存在或加剧，建议尽快就医，以便明确诊断并接受适当治疗。