口腔黏膜炎吃什么

口腔黏膜炎患者可以适量食用酸奶、小米粥、燕麦片、菠菜、橙子等易消化且富含维生素的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗口腔黏膜炎，若症状持续不缓解应及时就医。

1.酸奶

酸奶中含有丰富的蛋白质以及钙质，能够促进口腔黏膜修复。补充营养的同时还可以增强机体免疫力，进而辅助疾病的恢复。

2.小米粥

小米粥属于清淡易消化的食物，不会加重患者的不适症状。

此外，还能够为身体提供能量，有利于病情好转。

3.燕麦片

燕麦片含有一定的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善患者食欲不振的情况。但需注意适量食用，避免过量导致胃肠道负担加重。

4.菠菜

菠菜富含维生素C、叶酸等营养素，有助于促进口腔黏膜愈合。适当摄入菠菜可改善贫血症状，增强体质，对疾病恢复有积极影响。

5.橙子

橙子富含维生素C，能提高机体抵抗力，加速伤口愈合。但是要提醒的是，橙子性寒，不宜空腹食用，以免引起肠胃不适。

口腔黏膜炎患者应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。还要保持口腔卫生，饭后漱口，减少细菌感染的机会。