总吃方便面可能会增加不孕不育的风险。

方便面是一种高盐、高脂肪、低营养的食物，长期食用会导致体内钠离子过高，引起水钠潴留，进而引发高血压，而高血压是男性不育的重要原因之一。此外，经常吃方便面还可能导致营养不良，影响生殖系统的正常发育和功能。因此，为了确保生育能力，建议减少或避免频繁食用方便面，保持均衡饮食。

如果患者存在原发性睾丸生精障碍、输精管堵塞等疾病，则可能与吃方便面无直接关系，此时通常不会导致不孕不育。

建议平时注意养成良好的生活习惯，合理膳食，保证营养均衡，并适当进行运动锻炼，提高身体素质。