肠胃湿热引起荨麻疹可能是由长期饮食不当、脾胃虚弱、外感风邪、血热内蕴、情志不畅等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。
建议患者及时就医，明确诊断。
1.长期饮食不当
长期食用辛辣、油腻等食物会导致脾胃运化失常，水谷精微不能输布，湿浊内生，郁久化热，从而出现肠胃湿热的症状。患者可表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状。可通过服用清热解毒药物进行缓解，如金银花露、牛黄解毒片等。
2.脾胃虚弱
脾胃虚弱导致消化功能减弱，无法正常运化水液，进而使湿邪积聚而化热，出现肠胃湿热的情况。典型症状包括腹泻、腹痛、食欲减退等。可以使用健脾利湿的中药方剂进行调理，如参苓白术散、四君子汤等。
3.外感风邪
外感风邪侵袭人体，客于肌表，与体内的湿邪相搏结，郁久化热，形成肠胃湿热证。常见症状有发热、头痛、身重乏力等。针对这种情况，可选用具有祛风解表作用的中成药进行改善，比如荆防败毒丸、感冒灵颗粒等。
4.血热内蕴
血热内蕴是指体内热邪炽盛，气血运行加速，血液妄行溢出脉外所表现的病理状态，若热邪入里，则可能导致肠胃湿热的发生。其临床表现为皮肤潮红、口干舌燥、失眠多梦等。此类病症可在医生指导下通过滋阴降火类药物进行调理，例如知柏地黄丸、天王补心丹等。
5.情志不畅
情志不畅会导致气机郁滞，久则化火，火热之邪犯胃，胃失和降，就会出现肠胃湿热的症状。主要表现为胸胁胀满、嗳气吞酸、呕吐酸腐食物等。对于这类人群，可以通过调节情绪来改善症状，如听音乐、散步等。
建议调整饮食习惯，避免暴饮暴食，保持规律作息，适当进行运动，如慢跑、太极等，有助于促进血液循环和新陈代谢。此外，还可定期进行便常规、血常规以及胃肠镜检查，以便及时发现并处理可能存在的问题。
