膝关节脱位后的复位后功能锻炼有哪些好处

膝关节脱位后的复位后功能锻炼可以促进关节功能恢复，减少并发症发生，提高生活质量，可采取中医推拿、关节镜下手术、功能性锻炼等方法进行治疗。

1.中医推拿

中医推拿通过手法作用于经络穴位，调节气血流通，促进局部血液循环，达到舒筋活血、消肿止痛的目的。

适用于轻度膝关节损伤引起的疼痛及活动受限的情况。

2.关节镜下手术

关节镜下手术是一种微创技术，利用小切口置入特制器械对受损组织进行修复或清理，具有创伤小、恢复快的优点。主要针对严重的软骨损伤、韧带撕裂等复杂情况。

3.功能性锻炼

功能性锻炼旨在提高肌肉力量、灵活性和稳定性，以支持受伤区域恢复正常功能。适合在医生指导下进行，根据患者康复进度调整训练强度和范围。

术后应遵循医嘱逐步增加活动量，以免过早负重导致关节不稳定。日常生活中注意保暖，预防风寒湿邪侵袭，以免影响病情恢复。