脊柱粘连患者应避免剧烈运动，以免加重脊柱负担，不利于疾病的恢复。

脊柱粘连是指脊柱部位软组织发生纤维化改变，此时局部血液循环较差，如果剧烈运动会导致肌肉损伤，甚至会诱发炎症反应，从而影响病情恢复。

脊柱粘连可能伴随下肢无力、麻木等症状时，不建议进行高强度的负重训练，以防止加重神经压迫。

针对脊柱粘连的锻炼需在专业医师指导下进行，并注意可能出现的风险，如过度活动可能导致关节僵硬或损伤。