黄体破裂患者可以多吃菠菜、草莓、鸡蛋、牛奶、牛肉等富含维生素和蛋白质的食物，有助于身体恢复。但需要注意的是，食物并不能直接治疗黄体破裂，若症状加重或持续出血，应尽快就医。
1.菠菜
菠菜富含维生素E、叶酸等营养素，能够促进血液循环，预防血栓形成。对于黄体破裂患者而言，菠菜中的营养成分有助于改善身体状况，但不宜过量摄入。
2.草莓
草莓含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，可以增强免疫力，促进伤口愈合。
适量食用草莓可辅助恢复，但对草莓过敏者应避免食用。
3.鸡蛋
鸡蛋是优质的蛋白质来源，可作为黄体破裂患者的营养补充食品。但是要注意不要吃生鸡蛋或半熟鸡蛋，以免感染沙门氏菌。
4.牛奶
牛奶中含有钙质及多种维生素，能为机体提供必需的矿物质和能量支持。适当饮用可以帮助维持身体健康状态，但不建议空腹喝冰镇牛奶。
5.牛肉
牛肉中含铁丰富，可预防贫血，提高血液携氧能力。黄体破裂后易出现贫血症状，此时适当进食牛肉有利于病情恢复。
饮食调理外，患者还要注意休息，避免剧烈运动，以减少腹部压力。同时，保持阴部清洁卫生，防止逆行性感染，术后一个月内禁止盆浴及性生活。
