早起头晕恶心可能是睡眠障碍、贫血、高血压、低血糖或脑供血不足等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，引起白天疲劳、昏昏欲睡和注意力不集中。

当早上起床时，由于大脑未得到充分休息，可能会出现头晕和恶心的症状。改善睡眠卫生习惯，如规律作息时间，减少睡前使用电子产品等，有助于缓解症状。

2.贫血

贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致身体组织缺氧。早晨起床后，体位变化会导致血液循环加速，使贫血患者的大脑供氧不足，从而引起头晕和恶心的现象。对于贫血患者，可以通过饮食调整来补充铁质和叶酸，必要时可遵医嘱服用硫酸亚铁片、复方维生素B12甲钴胺片等药物进行补铁和补充维生素B12和叶酸。

3.高血压

高血压可能引起颅内压增高，导致脑血管扩张和脑水肿，进而影响脑部血液循环，造成早起头晕的情况发生。如果确诊为高血压，可以在医生指导下口服硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等钙通道阻滞剂类降血压药控制病情发展。

4.低血糖

低血糖通常是因为体内胰岛素水平过高或食物摄入过少导致的，会引起交感神经系统兴奋性增加，此时肾上腺素分泌增多，使心率加快、血压升高，同时也会刺激胃肠道蠕动增强，因此会出现恶心呕吐等症状。建议随身携带糖果以备不时之需，在饭前适当进食一些含糖量较高的食物，比如巧克力、饼干等。

5.脑供血不足

脑供血不足可能是由于颈椎病压迫到局部神经根所引起的，由于局部血液循环受阻，所以会导致脑部缺血缺氧，从而引起头晕恶心的症状。针对这种情况，可以配合医生通过针灸等方式来辅助治疗，能够起到一定的作用。

针对早起头晕恶心的症状，建议进行头颅磁共振成像、颈动脉超声以及电解质分析等检查，排除其他潜在的健康问题。日常生活中注意保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累，合理膳食，预防贫血的发生。