睡觉时经常脚抽筋可能是缺钙、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、糖尿病周围神经病变、腓肠肌劳损等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.缺钙

缺钙会导致肌肉兴奋性增加，从而引起肌肉痉挛和收缩，导致脚部抽筋。通过饮食补充含钙食物如牛奶、虾皮等，严重时可遵医嘱口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片进行补钙治疗。

2.维生素D缺乏

维生素D缺乏会影响钙质吸收，进而影响神经和肌肉的功能，可能导致脚部抽筋。可通过日晒来合成内源性维生素D，必要时也可在医生指导下使用维生素AD软胶囊、维生素D滴剂等药物进行治疗。

3.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症患者的新陈代谢率增高，使肌肉处于一种持续性的高张力状态，当受到寒冷刺激或者局部血液循环障碍时，容易诱发肌肉痉挛，出现脚部抽筋的现象。甲亢患者可在医生指导下服用抗甲状腺药如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等进行缓解。

4.糖尿病周围神经病变

糖尿病周围神经病变是由于血糖长期过高引起的神经损伤，此时可能会导致下肢神经传导异常，从而引起足部肌肉收缩不协调，出现夜间睡眠时小腿抽搐的情况。患者可以遵照医生的建议使用营养神经类的药物来进行治疗，比如维生素B12片、甲钴胺片等。

5.腓肠肌劳损

腓肠肌劳损多由长时间站立或剧烈运动引起，导致腓肠肌过度疲劳和拉伤。这种情况下，肌肉纤维可能因为炎症或其他病理改变而变得敏感，在休息状态下出现自发性的痉挛。对于腓肠肌劳损的患者，可以通过按摩、热敷等方式促进血液循环，放松肌肉，改善不适症状。

针对脚部抽筋的情况，建议定期进行电解质检测、血清钙浓度测定以及神经系统检查，以评估身体状况并及时发现潜在的问题。