来例假通常是指月经来潮，此时不可以喝红豆薏米茶。

红豆薏米茶属于一种祛湿的食物，其中红豆性平、味甘酸，入心、小肠经，具有理气活血、润燥清热等功效；而薏米性凉、味甘淡，归脾、胃、肺经，具有健脾止泻、利水渗湿等作用。月经期间喝红豆薏米茶可能会引起体内气血运行不畅，从而出现痛经的情况，严重者甚至会导致月经量减少或者是经期延长的现象发生。因此，在此期间不宜喝红豆薏米茶。

如果女性在月经期间存在脾胃虚寒的症状，则应尽量避免食用红豆薏米茶，以免导致症状加重。

月经期间女性应注意做好保暖措施，同时还要注意饮食调理，以清淡易消化为主，多吃新鲜水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物，保持充足睡眠，有助于缓解不适症状。