孕妇鼻炎犯了可以考虑采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、抗组胺药、抗白三烯药、蒸汽吸入等治疗措施。如果症状持续不缓解或伴有其他并发症，应及时就医咨询。

1.鼻腔冲洗

通过使用生理盐水溶液或专用洗液清洁鼻腔，每日可多次进行。适用于缓解因过敏、感染引起的黏膜炎症。

需注意选择适宜的温度和浓度，并遵循正确操作流程以减少不适感。

2.鼻内糖皮质激素喷雾

局部应用高剂量皮质类固醇来减轻气道和黏膜的炎性反应。主要针对长期慢性症状管理；在妊娠期间使用前应咨询医生意见。

3.抗组胺药

组胺受体拮抗剂能阻断组织释放组胺，从而减轻打喷嚏、流涕等过敏症状。对于孕期急性发作且伴有明显瘙痒者有较好效果。须遵医嘱选用非镇静型产品。

4.抗白三烯药

白三烯是引起支气管收缩和平滑肌细胞增生的主要介质之一，其受体拮抗剂能够预防和治疗哮喘发作。当孕妇存在严重鼻塞时，在医师指导下短期服用可能改善通气状况。

5.蒸汽吸入

利用高温水蒸气湿润空气并促进呼吸道分泌物排出，缓解呼吸系统不适。可在夜间睡眠前使用以舒缓喉咙及降低清晨起床后的症状程度。

孕期患鼻炎需谨慎用药，若症状加重或持续不缓解，应及时就医，以便获得适当的医疗评估和治疗。