桂心具有镇静、止痛、温通、祛风、活血化瘀等功效和作用。

1.镇静

镇静是桂心具有抑制中枢神经系统兴奋性的作用，能使神经细胞活动减弱，从而达到放松身心的效果。

2.止痛

止痛是因为桂心中所含有的化合物能够阻断神经传导路径，减少疼痛信号的传递，缓解各种类型的疼痛。

3.温通

温通是指桂心能促进气血循环，改善手脚冰凉等问题，并且对于寒邪所致的腹痛、腹泻等病症也有一定的治疗效果。

4.祛风

祛风代表了桂心可以消除体内湿气，调节内分泌失调，减轻因湿热引起的症状如口干舌燥、尿黄便结等。

5.活血化瘀

活血化瘀说明桂心有加速血液循环，促进血液流通，进而起到消肿止痛的作用。

使用桂心时需注意个体差异及可能产生的不良反应。此外，由于其具有活血化瘀的功效，故孕妇应慎用或避免使用。