腰椎间盘突出症急性期时，要严格卧床休息，此时不可以走路。

因为腰椎间盘突出症急性发作时，如果随意活动可能会使突出的椎间盘受到牵拉、挤压而刺激周围的软组织以及神经根，从而引起剧烈的腰痛及下肢放射性疼痛症状，不利于疾病的恢复。

在非急性期或经过治疗后病情稳定的情况下，可尝试短距离散步，有助于促进血液循环，但应避免长时间站立或坐着不动。

针对腰椎间盘突出症的患者，在日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，并定期进行腰部肌肉锻炼，以减少症状的发生和复发风险。