髓内钉取出后负重锻炼时间需由医师根据患者个体评估后确定，通常在术后6-8周开始。

髓内钉是一种内固定器械，用于稳定骨折，通常在骨折愈合后取出。髓内钉取出后，患者通常需要等待6-8周，待骨折愈合后，方可开始负重行走和康复锻炼。这是因为此时骨折已经愈合，患者可以承受一定的负重

压力。然而，对于存在糖尿病、骨质疏松等合并症的患者，骨折愈合可能需要更长的时间，髓内钉取出后开始行走的时间可能需要相应延长。

在髓内钉取出后，患者应遵循医嘱，逐步增加负重和活动量，避免过度使用患肢，以促进康复。