腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛怎么办?

腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、神经阻滞、椎间孔镜等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和炎症。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度坐骨神经痛的短期缓解。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解由腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛。

常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂可用于因肌肉紧张导致的坐骨神经痛。

3.物理疗法

物理疗法如热敷、冷敷、按摩、牵引等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作需根据个体差异调整。 物理疗法适合在家中自行实施，并配合医生指导进行。

4.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注入特定神经周围以暂时止痛的方法。此方法通常在医院由专业医师执行。 神经阻滞常用于急性发作期或手术前后的疼痛管理。

5.椎间孔镜

椎间孔镜是一种微创手术技术，在可视条件下移除压迫神经的组织。手术通常在全身麻醉下完成。 椎间孔镜适用于保守治疗无效且存在明确结构异常的坐骨神经痛患者。

针对坐骨神经痛，应避免长时间保持同一姿势，尤其是腰部屈曲状态，以减少脊柱压力。同时，适量运动如游泳、瑜伽等，可在专业人士指导下进行，有助于增强背部及核心肌群力量，但要避免剧烈运动以免加重症状。